盆腔是女性朋友的主要生殖官，也是怀孕婴儿的主要场合。一旦出现炎症，会影响畸形的出生和抚养，所以女性朋友要做好日常保健。那么，盆腔炎的保健方法有哪些？让我们一起知道如何理解。
盆腔炎的保健方法
1.注意月经清洁卫生和阴道卫生
女性朋友在月经期的抵抗力下降，容易为细菌繁殖提供机会。不注意个人的阴道卫生，应用不干净的卫生巾等，病原体上传播并引起盆腔炎。因此，要做好阴道清洁卫生，勤洗内裤，坚持清洁干燥的私密场所。
2.房事要有一个度，小心房事要连续清洁
不一致的房事也会导致疾病的出现，而忽视事先打扫房间通常是危险的。这些不良习惯会导致细菌从外部进入阴道，破坏阴道内异常细菌的平衡，导致盆腔炎。所以要公平的调配房事，小心房事前后的健康。
3、做好避孕工作，防止重复流产
反复人流也是年轻女性患盆腔炎的原因，但一些女性错误地认为人流没什么大不了的，不卫生、没有保险的人流手术会导致生殖发炎等不良后果，因此事实上社会上不希望有孩子采取良好的避孕措施。
温馨提示：在日常久坐会导致盆腔炎的表现，因此建议从事办公室工作的女性要经常进行体育锻炼。不要经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤。
