健康的生活习惯能预防多囊卵巢综合征

核心提示：多囊卵巢综合征是一种内分泌紊乱和代谢异常引起的疾病，但医生介绍，只要保持平时的健康习惯和饮食习惯，多囊卵巢综合症还是有一定的预防作用。

多囊卵巢综合征是由生殖内分泌紊乱和代谢异常引起的，因此要养成健康的习惯，可能对内分泌有不良影响的不良习惯应尽量避免。内分泌正常时，女性应保持良好习惯，保持心情愉快，规律作息，不熬夜。有规律的生活对预防妇女疾病非常重要。

此外，饮食习惯也应该健康，不要暴饮暴食，少吃辛辣食物，少喝，虽然没有治好，但至少健康的生活方式也有利于预防疾病。同时，不干扰雌激素。为了年轻，一些女性食用大量含有雌激素的保健品或补充剂，可能会扰乱内分泌的原始平衡，导致内分泌失调。